Mobilní masáže v pohodlí Vašeho domova

Již brzy rozšiřujeme naši nabídku o mobilní masáže, které Vám přinášejí možnost dopřát si kvalitní péči a odpočinek přímo u vás doma.

Naší novou spolupracující masérkou je zkušená profesionálka, která se postará o Vaše tělo i duševní pohodu.

 Masérka přijede přímo k Vám domů, přiveze veškeré potřebné vybavení a vytvoří klidné a příjemné prostředí pro Váš maximální komfort.

Dopřejte si profesionální péči bez nutnosti cestování

Mobilní masáže představují ideální volbu pro ty, kteří si chtějí vychutnat relaxaci a regeneraci v soukromí domova.

Nabízené druhy masáží

Relaxační masáž – zaměřená na uvolnění svalů, zklidnění mysli a celkovou regeneraci organismu. Ideální volba pro odstranění stresu a napětí po náročném dni.

Sportovní masáž – vhodná pro aktivní osoby a sportovce. Pomáhá při regeneraci svalů, zlepšuje jejich pružnost a podporuje rychlejší obnovu po fyzické zátěži.

Masérka přijede přímo k vám domů, přiveze potřebné vybavení a vytvoří klidné, příjemné prostředí pro váš odpočinek a regeneraci.

Ceník najdete ve spodní části: Ceník mobilních masáží

Jak se připravit na masáž

Aby pro Vás byla masáž co nejpříjemnější a měla maximální účinek, doporučujeme dodržet několik jednoduchých zásad:

Před masáží: 

• Nejezte těžká jídla alespoň 1–2 hodiny předem. Plný žaludek může znepříjemnit polohu při masáži a omezit její účinky.

• Dbejte na dostatečný pitný režim. Voda napomáhá přirozenému detoxikačnímu procesu, který masáž podporuje.

• Dopřejte si chvíli klidu. Přijďte s mírným předstihem, abyste se mohli zklidnit a naladit na relaxaci.

• Zvolte pohodlné oblečení. Po masáži je vhodné mít volné oděvy, které nebudou bránit uvolnění.

• Informujte nás o svém zdravotním stavu. Uveďte prosím případné zdravotní potíže, úrazy, alergie, těhotenství či jiné okolnosti, které mohou ovlivnit průběh masáže.

Doporučení po masáži:

Účinky masáže pokračují i po jejím skončení. Správná péče po ošetření pomáhá tělu regenerovat a zvyšuje účinnost masáže.

• Zůstaňte chvíli v klidu. Dopřejte si několik minut na odpočinek, aby se tělo mohlo přirozeně zregenerovat.

• Pijte dostatek vody. Podporuje vyplavování odpadních látek z těla. Vyhněte se alkoholu a nadměrné konzumaci kávy alespoň několik hodin po masáži.

• Zvolte lehké jídlo. Počkejte alespoň 30–60 minut a poté se lehce najezte.

• Nevystavujte tělo horku. Bezprostředně po masáži se vyhněte horké vaně, sauně nebo intenzivní fyzické aktivitě.

• Naslouchejte svému tělu. Pocit uvolnění, mírné ospalosti či citlivosti svalů je zcela přirozený. Dopřejte si odpočinek podle potřeby.

Masáž je čas věnovaný Vašemu tělu i mysli. Přijměte ji v klidu a s respektem k sobě – Vaše tělo se Vám odmění pocitem lehkosti a harmonie.